Praktisch

xxxx

Jouw talentmobiliteit

Ga zelf aan het roer van je loopbaan staan. Ontdek, ontwikkel en zet je talenten optimaal in. Wij ondersteunen jou in elke stap van je loopbaan.

Bedrijf & Talent Mobility

Talent Mobility –  de juiste talenten aantrekken, ontwikkelen en inzetten is de sleutel voor een wendbaar, competitief bedrijf. Wij zetten er mee onze schouders onder.

Verder met ieders talent!

Organisaties en mensen die een rol willen blijven spelen in onze snel veranderende wereld, moeten hun talenten ontdekken, ontwikkelen en inzetten. SBS Skill BuilderS draagt graag bij tot die talentmobiliteit. 

Contact

Vraagt u zich of hoe SBS Skill BuilderS uw ideale partner kan zijn? Wenst u meer info over één van onze trajecten? Geef ons een seintje. We denken graag met u mee!

/sites/default/files/public/header-images/banner%20website%20%285%29.png
Oplossing

Zorgbad voor 'stress detox'

Tijd om even energie bij te tanken, op adem te komen en je te ontspannen. 
Tijd om even te focussen op ... jezelf. 
Een 'stress detox' inlassen kan je een enorme energieboost geven.

Vertragen

Met een volle agenda, een drukke job en een goed gevuld sociaal leven is 'vertragen' niet altijd evident. Voor jezelf zorgen is soms makkelijker gezegd dan gedaan.

Zelfzorg

Tijdens een 2-daags zorgbad 'stress detox' combineren we op een dynamische wijze interactieve workshops, boost-sessies en ontspannende activiteiten. Je leert nieuwe inzichten die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen. En dit alles met passie en empathie aangebracht door ervaren Skill BuilderS experten. 

Wat kan je verwachten? 

Een mix van boeiende, effectieve wetenschappelijk onderbouwde workshops en energiegevende activiteiten onder leiding van enthousiaste experten, zoals:

  • Workshop stress & burn-out
    Wat is de functie van stress, wat zijn de verschillende symptomen en hoe ontstaan ze. 
  • Workshop energie & recuperatie
    Wat is je energiepeil en hoe evolueert en wisselt dit gedurende de dag.
  • Workshop vitaliteit
    We brengen zaken in kaart zoals gezondheid, energie, beweging, voeding, slaap, ...
  • Mindful walk
    Een energetiserende wandeling in het Muziekbos in Kluisbergen: je leert beter te ademen, bewust de aandacht naar het hier en nu te brengen en je geniet intussen van de natuur.
  • Workshop copingstrategieën
    Wat zijn onze stressoren en hoe kunnen we ze beïnvloeden?
  • Workshop Vierkleurenmens
    We ontdekken onze eigen gedrags- en communicatiestijl en krijgen inzicht hoe dit de relaties met anderen beïnvloedt. 
  • Workshop waarden als innerlijk kompas 
    Waarden geven onze acties/gedragingen richting, beïnvloeden ons denken en handelen. 
0

Dag 1

Voormiddag - vanaf 8:00

  • Check-in met gezond ontbijt
  • Workshop Stress & burn-out
  • Workshop Energie & recuperatie 

Vitaminerijke lunch

Namiddag - vanaf 13:30

  • Mindful walk in het Muziekbos
  • Workshop Vitaliteit

Lekker en gezond diner

Avondactiviteit

  • Wandeling met gids doorheen Ronse
0

Dag 2

Voormiddag - vanaf 8:00

  • Check-in met gezond ontbijt
  • Workshop Copingstrategieën
  • Workshop 4-kleurenmens

Vitaminerijke lunch

Namiddag - vanaf 13:30

  • Op ontdekking doorheen de Vlaamse Ardennen met e-bikes
  • Workshop Waarden als innerlijk kompas

Check-out rond 17:00

0
50-50
midden

Praktische informatie

2-daags Zorgbad voor Stress Detox

  • Wanneer:
    6 & 7 oktober - VOLZET
    4 & 5 november - VOLZET
    19 & 20 november
  • Waar: Zorghotel Prinsenhof in Ronse
     
  • Kostprijs: 950 EUR incl. btw/persoon

Inbegrepen in de kostprijs:

  • 1 nacht in Prinsenhof
  • Ontbijt, 2x lunch, diner
  • Namiddag- en avondactiviteiten
  • Verplaatsing naar de activiteiten
  • Workshops door Skill BuilderS experten
  • Praktische en logistieke ondersteuning ter plaatse

Annulatievoorwaarden:

  • >15 dagen voor start: kosteloos
  • < 15 dagen voor start: 65% van de kostprijs blijft verworven
0

Locatie

Verblijf in Zorghotel Prinsenhof, Kruisstraat 28 in Ronse. 

Prinsenhof is een gloednieuw hotel-met-zorg aan de stadsrand van Ronse en biedt stijlvolle studio’s voor kort of lang verblijf met hotelservice.

Voor meer info: zorghotel prinsenhof – Verblijf met zorg, zonder zorgen (prinsenhof-ronse.be)

 

Korting mogelijk:

  • bij inschrijving van 2 personen in 1 kamer: 20% korting voor 2de inschrijving
  • bij inschrijving van meerdere personen in niet-gedeelde kamers: 12% korting vanaf de 2de inschrijving
0
50-50
midden

Interesse? 

Schrijf je in voor het 2-daags Zorgbad voor Stress Detox: 

0
Kies de data die jou passen

Heb je vragen? Wens je meer info?

Ik help je enthousiast verder!

Stuur me een mailtje: Shade Shobiye

Of bel naar 053/53 77 70

 

Ervaar je chronische stress? Wil je stress een halt toeroepen? En burn-out vermijden? Bots je op ellenlange wachtlijsten bij diverse zorgverstrekkers? Weet je niet waar te starten? Dan biedt de Less Stress Academy jou de oplossing bij uitstek.

Of merk je dat jouw werk jouw grootste bron van stress is? Wil je je loopbaan een andere wending geven zodat je terug beter in je vel zit? Dan staan we je bij met raad en daad via onze loopbaanbegeleiding bij Skill BuilderS.

0

Relevante Tips, Nieuws & Inzichten

HR Summit 2022

Geslaagde HR Summit 2022

Nieuws

De 11de editie van de HR Summit met als thema 'HR in 2022, leading or following? vond plaats in het Communicatiehuis in Gent. De digitale opgang heeft de vraag naar mensen niet doen afnemen. Integendeel. Nooit eerder woedde de voorbije 50 jaar de oorlog om talent heviger. Bedrijven kreunen onder het tekort aan medewerkers. Dat plaatst de medewerker in een ongekend sterke positie. De machtsverhouding tussen medewerker en organisatie heeft zich de voorbije decennia volledig omgekeerd.
 

De verliescyclus van stress

De verliescyclus van stress

Inzicht

Stress wordt nog vaak gezien als iets erg statisch: er gebeurt iets in de omgeving en daarop komt een reactie van het individu. In een stress-situatie wordt een verliescyclus in gang gezet. In onderstaand artikel gaat Saskia Poelmans, psycholoog en stress- & burn-out coach bij Skill BuilderS, verder in op de impact van het al dan niet kunnen gebruik maken van hulpbronnen, ons stressniveau bepaalt.

Stress bij nieuwe normaal?

Ervaar jij stress bij de aanpassing aan het nieuwe normaal?

Inzicht

We hebben ons de laatste twee jaar met vallen en opstaan heel vaak moeten aanpassen. Maar die laatste aanpassing, aan het zogenaamde nieuwe normaal, die lijken we vanzelfsprekend te vinden. Want dat is hetgeen waar we zo lang naar uitgekeken hebben, toch? Saskia Poelmans, psycholoog en stress-& burn-outcoach bij Skill BuilderS, stelde haar Linkedin-netwerk de vraag. Ontdek hier de resultaten.

Contacteer ons

Uw uitdaging aan ons voorleggen? Meer info over één van onze trajecten? Geef een seintje, we denken graag met u mee!

Vind een kantoor

VDAB
Loopbaancheques
ESF
EU
Vlaanderen
Actiris Brussels
Kmo-Portefeuille
Certo
Qfor