- Je weet niet meer waarom je deze job doet. Of waarom je ervoor koos.
- Een deel van je job is wel fijn of biedt voordelen en daardoor hou je vol.
- Je bent niet werkloos en kan de rekeningen betalen. Maar toch. Is dit het nu?
- Je sleept je naar je werk en telt af tot het weekend. Maandagochtend? Pfff…
- Je voelt hoe je relatie, gezin en sociaal leven eronder lijden en dat frustreert je.
- Je vraagt je af of je eigenlijk wel ergens goed in bent. Wat zijn je talenten, je passies?
- Je wil een job die je voldoening geeft en waarmee je het verschil maakt. Maar wat?
- Je hebt er al eens over gepraat op je werk, maar daar kwam niets uit. Ontmoedigend.
- Misschien keek je al naar vacatures, maar vind je niets dat echt bij jou past.
- Eigenlijk weet je niet goed wat je precies wil. Misschien toch maar beter blijven dan?
- Na een werkdag voel je je uitgeblust. Je job geeft je geen energie en zuigt je leeg.
- Je slaapt 8u (of meer!) per nacht maar staat nog steeds moe op. Hoe komt dat?
- Je kampt al even met vage klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, spierpijn of buikpijn.
- Je raakt ’s avonds moeilijk in slaap of wordt ’s nachts wakker en ligt dan te piekeren.
- Overdag en ’s avonds thuis ben je moe en prikkelbaar. Misschien ben je ook vaker ziek.
Je zit al even thuis met een burn-out en denkt na over hoe het nu verder moet. Je wil op zoek naar je talenten, naar wat jij goed kan en graag doet. Je wil jezelf beter leren kennen en sleutelen aan je zelfvertrouwen. Je wil voorkomen dat je terug uitgeblust raakt. Je wil een job doen die jou wél energie geeft. Waarin je je goed voelt en waarin je jezelf kan zijn, zodat je met een voldaan gevoel naar huis gaat.
Je hebt nu een (goede) job, maar wil al even kijken wat er nadien mogelijk is. Omdat je weet dat je je huidige werk niet zal kunnen blijven doen en je je nu al wil voorbereiden. Omdat je (bijna) 50+ bent en wil weten of je straks nog wel aan het werk zal zijn. Omdat je wil verkennen wat je opties zijn als je beslist om van werk te veranderen. Of omdat er zoveel keuze is en je echt niet weet welke jobs bij jou passen.
Zelfstandig worden? Dat speelt je al even door het hoofd, maar je hebt geen idee hoe je eraan moet beginnen. Heb je de juiste skills om het te maken als zelfstandige? Hoe zorg je voor een succesvolle start? En wat komt er allemaal bij kijken?
Herken jij jezelf hierin?
Contacteer onze loopbaanconsulent Dries voor een vrijblijvende telefonische kennismaking. Dries neemt graag de tijd om naar jouw verhaal te luisteren en vertelt je of loopbegeleiding jou zal helpen. Natuurlijk krijg je ook antwoord op al je praktische vragen! Vermeld je ook je telefoonnummer in je mail? Zo kan hij je snel contacteren.
Geef onze loopbaanconsulent Dries een seintje
Relevante Tips, Nieuws & Inzichten
De loopbaan - hoe een term in de 16de eeuw al treffend gekozen werd
Wist je dat het woord carrière is afgeleid van de Latijnse benaming voor een renbaan (Shorne, 2001)? Het vond zijn oorsprong in de wereld van de paardenraces en daar betekende het “elke snelle en ononderbroken activiteit”. Later zijn we het, net als het woord loopbaan, ook gaan gebruiken in de context van werk, waar het dan een zekere vooruitgang in werk betekende (Williams, 1983). Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach bij Skill BuilderS geeft haar persoonlijke kijk op het woord ‘loop-baan’.
Cadeaus komen soms in vermomming
Mensen die ziek zijn, worden soms gedwongen hun aandacht heel anders te gaan richten. De ziekte blijkt ze als het ware uit te nodigen om hun aandacht naar binnen te richten. Ze nemen hun opvattingen en levensstijl die ze tot dan toe hadden, onder de loep. Herken je dat in je omgeving? Of bij jezelf, als jij in deze situatie verkeert?
Aline Aelberts, expert loopbaancoach bij Skill BuilderS, zocht in het boek Anatomie van de ziel uit 2020, geschreven door Caroline Myss, naar inzichten.
Stop met ronddraaien in cirkels
We weten het allemaal: als er te veel druk op de ketel komt, val je snel terug in oude patronen. Voor je het weet kom je in een negatieve spiraal van zelfverwijt, frustratie, verbetenheid om het anders en beter te doen. Om daar vervolgens weer in te ‘mislukken’. Ondertussen gaat het ritje in de mentale mallemolen maar door. Aline Aelberts, expert loopbaancoach bij Skill BuilderS, ging te rade bij Deb Dana en het boek De polyvagaaltheorie in therapie. Het ritme van regulatie. Ontdek hier haar inzichten.
