Mag het ook ietsje meer zijn?
Neen, we hebben het niet over een extra ‘snede hesp’ bij de slager. Maar wel over de manier waarop er gedacht wordt over welzijn op het werk. Mag het ook ietsje meer zijn dan herstellen van een burn-out? Of voorkomen dat we in een burn-out terechtkomen? Mag het pas ietsje meer zijn als we ons doodvervelen of doodergeren in onze job? Mogen we dan pas beginnen nadenken over onze loopbaan? Kan werk niet méér zijn dan iets ziekmakend, maar net iets dat een bron kan zijn van positieve dingen zoals groei, ontplooiing, plezier,…? Kan het ook iets zijn waar we ook aan bouwen vooraleer de fundamenten instorten? Aan het woord: onze collega Saskia Poelmans, psycholoog en burn-out coach.
Bij de slager antwoorden we alleszins met zijn allen ja op de vraag: ‘Mag het ook ietsje meer zijn?’. Wat als we ook op de werkvloer zouden gaan voor ietsje meer? Wat als we zouden inzetten op bevlogenheid op de werkvloer?
“Bevlogenheid, zelfst.naamw. (v.) Hoe bevlogen iets of iemand is. Synoniemen: begeestering, bezieling, enthousiasme, geestdrift.” Aldus het woordenboek.
Je zou kunnen stellen dat bevlogenheid de positieve tegenhanger is van burn-out. Bij dat laatste voelt men zich juist uitgeput en neemt men mentaal afstand van het werk. Toch betekent de afwezigheid van burn-out niet meteen dat je ook bevlogen bent en vice versa. Bevlogenheid is meer dan de afwezigheid van een aantal negatieve symptomen. Bevlogen medewerkers bruisen van energie en beschikken over heel wat veerkracht. Ze zijn toegewijd en betrokkenen. Ze ervaren hun werk als zinvol, inspirerend en uitdagend. Ze zijn trots op hun werk en gaan er in positieve zin volledig in op.
Wist je dat steun van je collega’s en je leidinggevende, feedback krijgen over je prestaties en coaching door je leidinggevende elementen zijn die op een positieve manier samenhangen met bevlogenheid? Dat geldt ook voor je opleidingsmogelijkheden binnen de organisatie en de variatie in je takenpakket. Ten slotte hangen ook de vrijheid die je krijgt in je job, het belang van jouw taak voor de collega’s en de mate waarin jij past bij jouw rol in de organisatie samen met bevlogenheid.
Wist je dat bevlogen medewerkers hun eigen energiebronnen creëren op het werk? Loopbaanbegeleiding kan je helpen stilstaan bij wat jouw nodige energiebronnen zijn. Bovendien kan je aan de slag leren gaan met tools als Job crafting en Job carving om als werknemer je eigen bevlogenheid te beïnvloeden.
Wist je dat bevlogenheid een zelf-versterkend proces is? Doordat je bevlogen bent in je werk, zal je ook effectiever worden in je werk, wat dan weer zorgt voor mee bevlogenheid enzovoort.
Wist je trouwens dat bevlogenheid aanstekelijk is? Eén bevlogen collega inspireert de andere collega’s!
Wist je dat er bijgevolg ook zoiets als bevlogen teams bestaat?
Wist je dat bevlogenheid zorgt voor minder gezondheidsklachten, betere arbeidsprestaties, meer arbeidstevredenheid, minder intentie om het bedrijf te verlaten, … Een win-win voor zowel werkgever als werknemer als je het mij vraagt!
Wist je dat er een vragenlijst bestaat om de bevlogenheid van je medewerkers te meten?
Wist je dat wij bij Skill BuilderS met ons Care For Talent-programma, maar al te graag werknemers en werkgevers ondersteunen richting meer bevlogenheid? Nieuwsgierig? Mijn collega Neleke vertelt je er graag meer over! Contacteer haar gerust via neleke@skillbuilders.be
Dit artikel verscheen eveneens in het HR-vaktijdschrift #ZigZagHR: Employee Engagement: Mag het ook ietsje meer zijn? (zigzaghr.be)
Relevante Tips, Nieuws & Inzichten
De loopbaan - hoe een term in de 16de eeuw al treffend gekozen werd
Wist je dat het woord carrière is afgeleid van de Latijnse benaming voor een renbaan (Shorne, 2001)? Het vond zijn oorsprong in de wereld van de paardenraces en daar betekende het “elke snelle en ononderbroken activiteit”. Later zijn we het, net als het woord loopbaan, ook gaan gebruiken in de context van werk, waar het dan een zekere vooruitgang in werk betekende (Williams, 1983). Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach bij Skill BuilderS geeft haar persoonlijke kijk op het woord ‘loop-baan’.
Voldoende tijd spenderen om werk te zoeken….
In een outplacementtraject kijken onze coaches er nauwlettend op toe dat coachees niet te snel overgaan tot het zoeken van een nieuwe uitdaging. Uiteraard is het de kerntaak van onze coaches om mensen terug aan het werk te helpen, maar des te belangrijker is dat de nieuwe job om de juiste redenen moet aangevat worden én zeker ook op het juiste tijdsstip. Ivan Dauwe, outplacementcoach bij Skill BuilderS, licht dit toe aan de hand van een getuigenis.
Cadeaus komen soms in vermomming
Mensen die ziek zijn, worden soms gedwongen hun aandacht heel anders te gaan richten. De ziekte blijkt ze als het ware uit te nodigen om hun aandacht naar binnen te richten. Ze nemen hun opvattingen en levensstijl die ze tot dan toe hadden, onder de loep. Herken je dat in je omgeving? Of bij jezelf, als jij in deze situatie verkeert?
Aline Aelberts, expert loopbaancoach bij Skill BuilderS, zocht in het boek Anatomie van de ziel uit 2020, geschreven door Caroline Myss, naar inzichten.
