Terugblik, open blik en vooruitblik
Deze week zijn we 6 maand na 13 maart 2020 en na de legendarische woorden: 'België gaat in lockdown'. Onze coach outplacement en loopbaanbegeleiding, Stefanie Vleeschouwer, kroop in haar pen en blikt samen met ons terug op de voorbije uitdagende periode. Hoopvol, want er zijn ook mooie aspecten aan deze onwezenlijke tijden die ons ongetwijfeld voorbereiden op een mooie toekomst.
6 maanden in ons kot.
6 maanden in onze bubbel.
6 maanden aan de slag als expert in het gebruiken van digitale tools.
6 maanden gemis van mijn collega’s. Maar ook van festivals, optredens, het niet altijd moeten ontsmetten van mijn handen en niet te hoeven zuchten als ik mijn mondmasker weer eens vergeet.
6 maanden op tijd kunnen starten met koken, gaan wandelen met mijn hond, samen thuis zijn en genieten van mijn huis en terras.
Wie had dit ooit durven denken?
Ik alleszins niet. Ik hoor me 6 maanden geleden nog zeggen tegen mijn coachees: ik laat het jou nog weten of onze afspraak binnen 3 weken fysiek kan doorgaan. Terugblikkend op die woorden kan ik alleen maar eens goed lachen met mezelf. Want hier zitten we nog steeds, zoveel mogelijk van thuis uit te werken. En de wereld blijft draaien (of is het doordraaien?). De economie blijft draaien, misschien minder goed maar ze draait. En de nood aan loopbaanbegeleiding, aan een supporter, aan een luisterend oor, ... is er nog steeds.
Ik haal veel energie uit het motiveren van mijn coachees. Maar mezelf in de afgelopen 27 weken blijvend motiveren, is me - eerlijk gezegd - niet altijd gelukt. Want wat gebeurt er als we opeens onze vertrouwde omgeving die zo goed aanvoelt, verplicht moeten omruilen voor een nieuwe manier van werken met digitale tools? Ja, weerstand en ontkenning steken de kop op.
Het nieuwe normaal omarmen
Ik vergeleek het gevoel met de 6 fases van rouw: paniek, ontkenning, weerstand, aanvaarding, betrokkenheid en integratie.
Kan je deze fases één voor één doorlopen? Heel netjes en zonder af en toe eens af te wijken of eens achteruit te gaan? Neen. Gelukkig was er de steun vanuit mijn directe omgeving, van vrienden en familie. Van mijn collega’s, verantwoordelijke, van HR en vanuit het ganse bedrijf. Weg met het vertrouwde oude, maar welkom aan het nieuwe normaal. En dat is best OK. Tijdens dit hobbelige parcours was er liefde en appreciatie, maar ook digitale schouderklopjes, wekelijkse check-in momenten met het team en onverwachte “hoe gaat het”-telefoontjes, … Zonder dit alles was het me niet gelukt te staan waar ik vandaag sta. Ik voel me betrokken en geïntegreerd en omarm het nieuwe normaal.
Deze ervaring heeft me de betekenis van die 6 fases geleerd. Ik ontdekte de impact op ons leven, ons dagelijks functioneren om een vertrouwde en vooral veilige omgeving achter ons te moeten laten. Het is en blijft niet evident te moeten starten met een nieuwe uitdaging, in een nieuwe wereld, in een nieuwe omgeving.
“Life is like a road. It has bumps, cracks and obstacles.
But in the end it gets you somewhere.”
- Geloven in digitale coachingsgesprekken?
Check! Meer zelfs, komen we niet allemaal sneller tot de essentie? - Coachees en mezelf laten groeien in hun digitale vaardigheden?
Check! We hebben geen keuze en ik wil de glimlach van mijn coachees opnieuw zien. - Het dagelijks verleggen van grenzen?
Check! - Dankbaarheid?
Check! En dat vooral richting mijn werkgever Skill BuilderS waarbij we steeds en altijd de nodige ondersteuning krijgen, zowel op digitaal vlak als op persoonlijk vlak.
Hoe ziet onze toekomst eruit?
Geen idee. Laat ons vooral creativiteit blijvend omarmen en daarmee verder aan de slag gaan. Vol vertrouwen. Samen met onze klanten en coachees.
Wil je hierover graag meer in detail praten?
Contacteer onze coach Stefanie Vleeschouwer.
Relevante Tips, Nieuws & Inzichten
De loopbaan - hoe een term in de 16de eeuw al treffend gekozen werd
Wist je dat het woord carrière is afgeleid van de Latijnse benaming voor een renbaan (Shorne, 2001)? Het vond zijn oorsprong in de wereld van de paardenraces en daar betekende het “elke snelle en ononderbroken activiteit”. Later zijn we het, net als het woord loopbaan, ook gaan gebruiken in de context van werk, waar het dan een zekere vooruitgang in werk betekende (Williams, 1983). Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach bij Skill BuilderS geeft haar persoonlijke kijk op het woord ‘loop-baan’.
Cadeaus komen soms in vermomming
Mensen die ziek zijn, worden soms gedwongen hun aandacht heel anders te gaan richten. De ziekte blijkt ze als het ware uit te nodigen om hun aandacht naar binnen te richten. Ze nemen hun opvattingen en levensstijl die ze tot dan toe hadden, onder de loep. Herken je dat in je omgeving? Of bij jezelf, als jij in deze situatie verkeert?
Aline Aelberts, expert loopbaancoach bij Skill BuilderS, zocht in het boek Anatomie van de ziel uit 2020, geschreven door Caroline Myss, naar inzichten.
Stop met ronddraaien in cirkels
We weten het allemaal: als er te veel druk op de ketel komt, val je snel terug in oude patronen. Voor je het weet kom je in een negatieve spiraal van zelfverwijt, frustratie, verbetenheid om het anders en beter te doen. Om daar vervolgens weer in te ‘mislukken’. Ondertussen gaat het ritje in de mentale mallemolen maar door. Aline Aelberts, expert loopbaancoach bij Skill BuilderS, ging te rade bij Deb Dana en het boek De polyvagaaltheorie in therapie. Het ritme van regulatie. Ontdek hier haar inzichten.
