Cadeaus komen soms in vermomming
Mensen die ziek zijn, worden soms gedwongen hun aandacht heel anders te gaan richten. De ziekte blijkt ze als het ware uit te nodigen om hun aandacht naar binnen te richten. Ze nemen hun opvattingen en levensstijl die ze tot dan toe hadden, onder de loep. Herken je dat in je omgeving? Of bij jezelf, als jij in deze situatie verkeert?
Aline Aelberts, expert loopbaancoach bij Skill BuilderS, zocht in het boek Anatomie van de ziel uit 2020, geschreven door Caroline Myss, naar inzichten.
Welzijnsauteur Caroline Myss onderzocht de zeven stadia van persoonlijke kracht en zelfgenezing. Zij stelt dat mensen die een ziekte doormaken, in wezen allemaal hetzelfde herstelproces beschrijven – de reis van het persoonlijke naar het onpersoonlijke denken.
Het ervaren van ziekte kan leiden tot reflectie over het leven, de waarde van gezondheid en de betrekkelijkheid van persoonlijke zorgen. Het kan iemand aanmoedigen om zich meer bewust te worden van bredere thema’s en een grotere waardering te ontwikkelen voor het algemene menselijke welzijn.
Dit proces is kennelijk onontkoombaar. Aanvankelijk, als de diagnose net gesteld is, zijn ze bang. Zodra ze zichzelf eenmaal bij de kladden gevat hebben, dan melden de meesten dat ze toch al het gevoel hadden dat er iets niet klopte, maar dat ze dat gevoel uit angst hadden genegeerd. Dit is belangrijk, want onze intuïtie waarschuwt ons voor machtsverlies in ons lichaam. Als de angst geleidelijk afneemt, keren mensen naar binnen en nemen ze hun gedachten en emoties in ogenschouw. Zo beginnen de meesten met een proces waardoor ze mentaal en emotioneel in harmonie komen, en zich bewust worden van de afstand die er altijd was tussen het denken en het voelen.
Genezen, zo stelt Myss, vereist eenheid van geest en hart. En over het algemeen zijn het de gedachten die moeten worden aangepast aan onze gevoelens. Gevoelens die we maar al te vaak hebben verwaarloosd bij de dagelijkse keuzes die we hebben gemaakt.
Vaak worden uitdagende situaties, zoals ziekte of crisis, niet direct als 'cadeaus' ervaren vanwege de pijn en het lijden dat ze met zich meebrengen. Echter, zoals de aangehaalde inzichten suggereren, kunnen deze moeilijke periodes juist kansen bieden voor persoonlijke transformatie en groei.
Deze groei kan worden gezien als een 'cadeau', zij het in vermomming, omdat het vaak in eerste instantie niet als positief wordt ervaren. De uitdagingen en beproevingen die gepaard gaan met ziekte kunnen echter leiden tot waardevolle lessen, diepe zelfreflectie en uiteindelijk tot een grotere waardering voor het leven en welzijn. In die zin kunnen de ervaringen van ziekte en persoonlijke transformatie worden beschouwd als onverwachte geschenken die ons uitdagen om te groeien en te evolueren als individuen.
Wil jij werk maken van persoonlijke groei?
Ontdek onze oplossingen op vlak van loopbaanbegeleiding of bel 0800 616 71
Wil je hierover van gedachten wisselen?
Stuur een mail naar Aline
Relevante Tips, Nieuws & Inzichten
De loopbaan - hoe een term in de 16de eeuw al treffend gekozen werd
Wist je dat het woord carrière is afgeleid van de Latijnse benaming voor een renbaan (Shorne, 2001)? Het vond zijn oorsprong in de wereld van de paardenraces en daar betekende het “elke snelle en ononderbroken activiteit”. Later zijn we het, net als het woord loopbaan, ook gaan gebruiken in de context van werk, waar het dan een zekere vooruitgang in werk betekende (Williams, 1983). Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach bij Skill BuilderS geeft haar persoonlijke kijk op het woord ‘loop-baan’.
Stop met ronddraaien in cirkels
We weten het allemaal: als er te veel druk op de ketel komt, val je snel terug in oude patronen. Voor je het weet kom je in een negatieve spiraal van zelfverwijt, frustratie, verbetenheid om het anders en beter te doen. Om daar vervolgens weer in te ‘mislukken’. Ondertussen gaat het ritje in de mentale mallemolen maar door. Aline Aelberts, expert loopbaancoach bij Skill BuilderS, ging te rade bij Deb Dana en het boek De polyvagaaltheorie in therapie. Het ritme van regulatie. Ontdek hier haar inzichten.
27 januari - Parent Mental Health Day
Uit een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk blijkt dat maar liefst 82% van alle ouders zich dikwijls overspoeld voelt en geïsoleerd van vrienden en familie. We weten uit onderzoek dat het geluksniveau piekt tijdens de zwangerschap, maar daalt na de geboorte. Ja, het ouderschap is prachtig en graag zien krijgt een hele nieuwe dimensie, maar het is ook slaaptekort, onzekerheid, frustratie, verlies van vrijheid, … Er komt een nieuwe rol bij en er moet een balans gezocht worden met al die andere rollen die er daarvoor waren. Zo is er de combinatie gezin en werk. Saskia Poelmans, psycholoog en coach stress & burn-out, deelt haar inzichten.
