Bienvenue aux collaborateurs de Viatris

Vous recherchez plus de vitalité et d’énergie ?Vous cherchez des conseils pour enrayer le stress ? Et éviter le burn-out ?Dans ce cas, la Less Stress Academy propose une solution rapide et efficace sous la forme d’une formation numéri­que composée de :

• 1 entretien préliminaire individuel avec le coach
• 6 séances collectives en ligne
• 2 séances de coaching individuel en ligne

Au cours de ce programme intensif d’une durée totale de 15 semaines organisé en dehors des heures de bureau, les participants expérimentent et pratiquent diverses actions qui les aident à reprendre le contrôle de leur stress.

Pour plus d'informations, contactez Samra par e-mail ou au 053/85 77 78. Elle se fera un plaisir de répondre à vos questions spécifiques.

Vous cherchez des conseils pour enrayer le stress et éviter le burn-out ? Vous recherchez plus d’énergie ?

Au cours d’un coaching personnalisé en ligne, le participant reçoit des conseils et des outils concrets pour réduire les symptômes du stress. Tout cela prend forme dans un plan d’action réalisable qui peut être mis en oeuvre avec succès sur le long terme.

Pour plus d'informations, contactez Samra par e-mail ou au 053/85 77 78. Elle se fera un plaisir de répondre à vos questions spécifiques.

Vous cherchez des conseils pour enrayer le stress et éviter le burn-out ? Vous recherchez plus d’énergie ?

Au cours de 3 séances de coaching individuel d’une heure chacune, les participants reçoivent des conseils et des outils concrets afin de réduire les symptômes du stress. Chaque participant découvre des solutions qui lui permet de minimiser les symptômes de stress spécifiques qu’il ou elle ressent. Tout cela prend forme dans un plan d’action réalisable qui peut être mis en oeuvre avec succès sur le long terme.

Pour plus d'informations, contactez Samra par e-mail ou au 053/85 77 78. Elle se fera un plaisir de répondre à vos questions spécifiques.