Tips, nieuws & inzichten

In een wereld waar continue ontwikkeling en zelfinzicht essentieel zijn, biedt 360°-feedback een waardevol perspectief. Zo ontstaat een com...

Burn-out wordt sinds 2015 erkend is als werkgerelateerde aandoening? Dat wil zeggen dat de overheid erkent dat je door je beroep meer dan d...

Is acceptatie niet meer of minder dan hoop omzetten in vertrouwen? Pasen staat symbool voor de kracht van hoop. Het herinnert ons eraan dat ...

Het was Socrates die eeuwen geleden al sprak over het bereiken van een gemoedsrust die voortkomt uit het goede doen in plaats van te leven v...

Onderzoekers zijn het erover eens; een goede nachtrust is essentieel voor gezonde hersenen. Slaap wordt niet voor niets ook wel eens hét won...

Uit een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk blijkt dat maar liefst 82% van alle ouders zich dikwijls overspoeld voelt en geïsoleerd van vri...

Bij stress denk je misschien meteen aan piekeren, vermoeidheid, buikpijn, ... Maar er zijn nog heel wat andere, misschien minder bekende sym...

Vandaag is het Blue Monday. De meest deprimerende dag van het jaar wordt wel eens gezegd. De feestdagen liggen achter ons en de kerstlichtje...

Wat is jouw goed voornemen voor 2025? Die vraag gaat hand in hand met: hoe kijk jij terug naar 2024? Welke weg heb jij afgelegd en wat was e...

Vertrouwen, psychologische veiligheid, … het zijn begrippen die vaak opduiken in een context van teamontwikkeling. Uit onderzoek blijkt dat ...

De uitdagingen van werken met een chronische ziekte ... hoe draag je optimaal zorgvoor je zieke lijf? Het voelt soms aan als een job op zich...

Zeggen dat werkgeluk belangrijk is, is open deuren intrappen. We beamen het allemaal, en toch weten we vaak helemaal niet hoe we eraan moete...