Praktisch

xxxx

Jouw talentmobiliteit

Ga zelf aan het roer van je loopbaan staan. Ontdek, ontwikkel en zet je talenten optimaal in. Wij ondersteunen jou in elke stap van je loopbaan.

Bedrijf & Talent Mobility

Talent Mobility –  de juiste talenten aantrekken, ontwikkelen en inzetten is de sleutel voor een wendbaar, competitief bedrijf. Wij zetten er mee onze schouders onder.

Verder met ieders talent!

Organisaties en mensen die een rol willen blijven spelen in onze snel veranderende wereld, moeten hun talenten ontdekken, ontwikkelen en inzetten. SBS Skill BuilderS draagt graag bij tot die talentmobiliteit. 

Contact

Vraag je je af of hoe Skill BuilderS jouw ideale partner kan zijn? Wens je meer info over één van onze trajecten? Geef ons een seintje. We denken graag met jou mee!

/sites/default/files/public/header-images/VirusBurnoutMay19.20Home.jpg
Inzicht

Is een burn-out besmettelijk?

Burn-out wordt verspreid als een infectieziekte. Dat was de conclusie van een intrigerend onderzoek dat onlangs belicht werd door professor Anseel in een column in De Tijd. Onderzoekers volgden over een periode van 12 jaar Deense werknemers. Blijkt dat werknemers die tewerkgesteld waren in een bedrijf waar veel medische diagnoses gesteld werden in verband met angst, depressie en burn-out vervolgens terechtkomen in een bedrijf waar vervolgens deze diagnoses ook toenemen. Zelfs als deze werknemers zelf geen diagnose hebben gekregen. Conclusie? Werknemers zijn onbewust drager van een mentale stoornis en kunnen daarmee anderen aansteken. Net zoals je soms onbewust drager bent van een virus en het kan doorgeven zonder zelf ziek te worden. Straffe uitspraak, vond onze collega Saskia Poelmans, Psycholoog outplacement & stress- en burn-outbegeleiding, en ging verder op onderzoek.

Het is een klassiek dilemma dat ik voorleg in de opleiding stress- & burn-out die ik geef: is een burn-out besmettelijk ja of neen? Sinds corona een vraag die gevolgd wordt door wat animo over mondmaskers en social distancing. Ik las dan ook met veel belangstelling het onderzoek dat professor Frederik Anseel onder de aandacht bracht: “The Epidemic of Mental Disorders in Business—How Depression, Anxiety, and Stress Spread across Organizations through Employee Mobility”

Volgens de onderzoekers werkt het als volgt:

  • Emoties zijn besmettelijk. Wanneer we droevige, boze, angstige, … gezichten zien dan gaat onze eigen mimiek ook in die richting veranderen. Daarnaast weten we ook dat door onze mimiek te veranderen, ook ons gevoel verandert. Dus als je langere tijd samenwerkt met iemand die zich neerslachtig toont, ga je je zelf ook neerslachtiger voelen.
  • Daarnaast is er ook een cognitief aspect. De gedachten die anderen uitspreken, kunnen ertoe leiden dat anderen van dezelfde sociale groep (zoals collega’s) diezelfde gedachten gaan overnemen. Wanneer er bijvoorbeeld tijdens de pauzes enkel gesproken wordt over hoe druk het is, hoe moe je bent, … dan ga je daar zelf ook meer op focussen.
  • En dan is er nog een gedragsmatige component. Mensen in groep gaan vaak het gedrag van andere groepsleden kopiëren. Bij een angststoornis zie je bijvoorbeeld vaak vermijdend gedrag naar voren komen, collega’s kopiëren dit gedrag en zullen dus ook meer problemen uit de weg gaan op het werk.

Dus het idee is dat wanneer zo’n aangestoken werknemer van organisatie verandert, die op zijn/haar beurt deze emoties, gedachten en gedragingen zal verspreiden in de nieuwe organisatie. En er bijgevolg meer mentale aandoeningen zullen vastgesteld worden.

Misschien trek je na het lezen van dit stukje al je wenkbrauwen omhoog? Voel je  je haren rechtkomen of een boosheid opwellen… ?

Een aantal wetenschappers hadden ongetwijfeld hetzelfde, want zij publiceerden inmiddels een antwoord. Ze zijn geen fan van de infectieziektemetafoor omdat het managers voor een ethisch dilemma plaatst: “ga ik voor de inclusie van kwetsbare sollicitanten of bescherm ik de mentale gezondheid van mijn huidige collega’s?”

De mechanismen van de sociale verspreiding van emoties, gedachten en gedrag zijn inderdaad bewezen in sociaal psychologisch onderzoek. Maar… het is niet omdat je je neerslachtig voelt dat je een depressie hebt, het is niet omdat je negatief denkt over het werk dat je een burn-out hebt en het is niet omdat je vermijdend gedrag stelt dat je een angststoornis hebt. Laat staan anderen ermee aansteekt. Dit zijn immers aandoeningen die ontstaan door een complex samenspel van verschillende factoren.

De wetenschappers schuiven twee andere mechanismen naar voren ter verklaring van de gevonden resultaten.

Een eerste is het “normalisatie”- mechanisme. Het komt erop neer dat mentale aandoeningen uit de taboesfeer gehaald worden, dat er meer openheid en aandacht is voor de symptomen van mentale aandoeningen en de behandeling ervan doordat deze werknemer er in een vorige organisatie al mee in aanraking is gekomen.

Daarnaast refereren ze ook naar het “matching”- mechanisme, wat inhoudt dat sommige organisaties net deze werknemers aantrekken die op zoek zijn naar een organisatie met aandacht voor mentaal welzijn.
Deze mechanismen wijzen net op het belang van inzetten op psychologische veiligheid en het de-stigmatiseren van werknemers met mentale aandoeningen. Dat schuurt al minder van binnen, toch beste lezer?

De onderzoekers reageerden inmiddels ook weer op deze publicatie en plaatsten er wel een aantal vraagtekens bij.

Waar is iedereen het over eens? (En wordt te weinig bij stilgestaan omdat het niet catchy genoeg is)

  1. We zien dat werknemers die vertrekken uit een organisatie waarin veel mentale aandoeningen gediagnosticeerd worden daarna terechtkomen in een organisatie waar ook het aantal diagnoses van mentale aandoeningen vervolgens toeneemt. Of we echt kunnen spreken van causaliteit en hoe we dat kunnen verklaren, is voorwerp voor verder onderzoek.
  2. De Wereldgezondheidsorganisatie noemde mentale aandoeningen al één van de grootste uitdagingen van deze tijd. Gegeven de jaarlijks groeiende groep van mensen met mentale aandoeningen, kunnen organisaties niet anders dan hun steentje bijdragen aan t welzijn van hun werknemers.
  3. Mentale aandoeningen mogen geen selectiecriterium worden, noch de organisatie (en reputatie) waar iemand vandaan komt.
  4. De ondersteuning van nieuwe werknemers is misschien wel nog belangrijker dan gedacht om mogelijke moeilijkheden snel te ondervangen. Onboarding procedures kunnen helpen om de vorige werkervaring en de meegenomen emoties, gedachten, gedragingen bij te stellen 

Interesse om hierover van gedachte te wisselen?

Aarzel niet en contacteer Saskia Poelmans of bel ons op 053/85 77 77.
 

Ervaar jij veel stress?

En wil je voortaan ook echt iets veranderen? Dan is onze Less Stress Academy misschien wat voor jou? 

Of merk je dat jouw werk jouw grootste bron van stress is? Wil je je loopbaan een andere wending geven zodat je terug beter in je vel zit? Dan staan we je bij met raad en daad via onze loopbaanbegeleiding bij Skill BuilderS.

 

0

Relevante Tips, Nieuws & Inzichten

Blue zone ook op de arbeidsmarkt

Maak van jouw organisatie een ‘blue zone’ op de arbeidsmarkt

Inzicht

Onderzoek van professor Eva Geluk toonde het al aan: werknemers en werkgevers zijn het met elkaar eens dat welzijn een gedeelde verantwoordelijkheid is. Bovendien blijken heel wat werkgevers bereid om (nog) meer in te zetten op welzijn. Echter met de teller op 500.000 langdurig zieken, waarvan ook een steeds toenemend aantal mensen met een burn-out, kan je je afvragen waarom het resultaat van al die investeringen uitblijft. Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach, gaat op onderzoek.

Vakantie ... van crashen naar opladen

Vakantie ... van crashen naar opladen

Inzicht

De komende weken staat er voor de meesten onder ons het welverdiende jaarlijkse verlof op de planning. Heerlijk! Iets om naar uit te kijken!
De periode vlak voor die vakantie lijkt dat iets minder te zijn. Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach bij Skill BuilderS, heeft  het gevoel dat 90% van de gesprekken deze tijd van het jaar als volgt verlopen:

“Hoe gaat het?”

“Druk druk, maar nog even doorbijten en ik heb vakantie.”

Tijd dus om even stil te staan en de tips na te lezen die ervoor zorgen dat je je in de dagen net voor je vakantie optimaal kan voorbereiden op een periode van rust en ontspanning. 

gele kanarie in de koolmijn

Wat leert de kanarie in de koolmijn ons over de aanpak van burn-out?

Inzicht

Als medewerkers met een burn-out anno 2024 de spreekwoordelijke kanarie in de koolmijn zijn, wat leert ons dat dan over onze aanpak van deze problematiek? De arbeiders in de koolmijnen namen vroeger altijd een kanarie mee naar hun werkpost. Deze kanarie was heel gevoelig aan giftige dampen of een gebrek aan zuurstof. Wanneer de kanarie van zijn stokje viel, wist iedereen meteen dat er dringend maatregelen nodig waren om te voorkomen dat er meer slachtoffers zouden vallen. Saskia Poelmans, psycholoog en burn-outcoach bij Skill BuilderS, vraagt zich af wat er zou gebeurd zijn als deze kanaries die snel van hun stokje gingen, getraind zouden hebben om weerbaarder te worden, het langer vol te houden? 

Contacteer ons

Jouw uitdaging aan ons voorleggen? Meer info over één van onze trajecten? Geef een seintje, we denken graag met u mee!

Vind een kantoor

VDAB
Loopbaancheques
Combilogo Vlaanderen en ESF
Actiris Brussels
Kmo-Portefeuille
Certo
Qfor