Praktisch

xxxx

Jouw talentmobiliteit

Ga zelf aan het roer van je loopbaan staan. Ontdek, ontwikkel en zet je talenten optimaal in. Wij ondersteunen jou in elke stap van je loopbaan.

Bedrijf & Talent Mobility

Talent Mobility –  de juiste talenten aantrekken, ontwikkelen en inzetten is de sleutel voor een wendbaar, competitief bedrijf. Wij zetten er mee onze schouders onder.

Verder met ieders talent!

Organisaties en mensen die een rol willen blijven spelen in onze snel veranderende wereld, moeten hun talenten ontdekken, ontwikkelen en inzetten. SBS Skill BuilderS draagt graag bij tot die talentmobiliteit. 

Contact

Vraag je je af of hoe Skill BuilderS jouw ideale partner kan zijn? Wens je meer info over één van onze trajecten? Geef ons een seintje. We denken graag met jou mee!

/sites/default/files/public/header-images/Leef%20je%20eigen%20waarden.jpg
Inzicht

Leef jij je eigen waarden?

In een vorig artikel Veranderende waarden lichtte Kathy Van Deun, trainer, coach en gedragsveranderaar toe dat, als je daadwerkelijk iets wil veranderen in je leven, je eerst je waarden moet ontdekken, daarna je doelen bepalen. Veranderen je waarden? Dan waarschijnlijk ook je doelen. Maar leef jij je eigen waarden?

Soms gebeurt het dat je gedrag haaks staat op wat je eigenlijk wil. 

Skinner stelt dat onze omgeving en de fases van ons leven een niet mis te onderschatten invloed hebben op onze waarden en de keuzes die we maken. De meeste mensen staan daar niet bij stil. Ze leven volgens de waarden van anderen en laten zich leiden (lijden) door de omstandigheden van buitenaf. 

Wanneer we onze waarden herbekijken of wanneer we nieuwe waarden formuleren dan worden we vaak meteen enthousiast. We beseffen snel wat het ons kan opleveren maar beseffen ook dat er negatieve kanten aan vastzitten. 

De voordelen van ons oude (soms destructieve) gedrag leveren op korte termijn meer op en daarvan loskomen kost ons veel energie en moeite.

Daarom is het van belang om af en toe

  • ééns stil te staan bij je nieuwe waarden
  • en ook je oude waarden onder ogen te zien

Wat geef je op? Waarvan neem je afscheid?

 

Daarnaast is het belangrijk om bij elke waarde duidelijk te formuleren:

  • Wat jouw “why” is én deze ook kristalhelder te verwoorden
  • Concrete gedragingen - zo klein en eenvoudig mogelijk - op te lijsten 
  • Voldoende ondersteuning te regelen voor jezelf. Zo leef jij je waarden. 

Want laat ons eerlijk zijn: er zullen altijd obstakels of beren op de weg zijn die onze waarden uitdagen én onze doelen dreigen te saboteren.  

Neem voldoende tijd om hierover proactief na te denken. Het geeft je een helder kompas en het helpt je om 'wat als' strategieën te ontwikkelen. 

Er is geen magische 'trick' die ons hierbij kan helpen. Discipline en duidelijk je 'waarom' voor ogen houden, blijft een belangrijke factor om een spelleider te zijn in plaats van een speelbal van het leven. 

Lees ook:

Interesse om hierover meer te weten? 

    Ontdek ons learning traject 'Op exploratie naar de leider in jezelf'

    Tijdens dit boeiend en inspirerend groeitraject investeer je in een diepere verbinding met jezelf om je (nog) beter te kunnen verbinden met anderen.

    0

    Relevante Tips, Nieuws & Inzichten

    Cadeaus in vermomming

    Cadeaus komen soms in vermomming

    Inzicht

    Mensen die ziek zijn, worden soms gedwongen hun aandacht heel anders te gaan richten. De ziekte blijkt ze als het ware uit te nodigen om hun aandacht naar binnen te richten. Ze nemen hun opvattingen en levensstijl die ze tot dan toe hadden, onder de loep. Herken je dat in je omgeving? Of bij jezelf, als jij in deze situatie verkeert?

    Aline Aelberts, expert loopbaancoach bij Skill BuilderS, zocht in het boek Anatomie van de ziel uit 2020, geschreven door Caroline Myss, naar inzichten.

    Stop met ronddraaien in cirkels

    Stop met ronddraaien in cirkels

    Inzicht

    We weten het allemaal: als er te veel druk op de ketel komt, val je snel terug in oude patronen. Voor je het weet kom je in een negatieve spiraal van zelfverwijt, frustratie, verbetenheid om het anders en beter te doen. Om daar vervolgens weer in te ‘mislukken’. Ondertussen gaat het ritje in de mentale mallemolen maar door. Aline Aelberts, expert loopbaancoach bij Skill BuilderS, ging te rade bij Deb Dana en het boek De polyvagaaltheorie in therapie. Het ritme van regulatie. Ontdek hier haar inzichten.

    Parental Mental Health Day

    27 januari - Parent Mental Health Day

    Inzicht

    Uit een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk blijkt dat maar liefst 82% van alle ouders zich dikwijls overspoeld voelt en geïsoleerd van vrienden en familie. We weten uit onderzoek dat het geluksniveau piekt tijdens de zwangerschap, maar daalt na de geboorte. Ja, het ouderschap is prachtig en graag zien krijgt een hele nieuwe dimensie, maar het is ook slaaptekort, onzekerheid, frustratie, verlies van vrijheid, … Er komt een nieuwe rol bij en er moet een balans gezocht worden met al die andere rollen die er daarvoor waren. Zo is er de combinatie gezin en werk. Saskia Poelmans, psycholoog en coach stress & burn-out, deelt haar inzichten.

    Contacteer ons

    Uw uitdaging aan ons voorleggen? Meer info over één van onze trajecten? Geef een seintje, we denken graag met u mee!

    Vind een kantoor

    VDAB
    Loopbaancheques
    Combilogo Vlaanderen en ESF
    Actiris Brussels
    Kmo-Portefeuille
    Certo
    Qfor