Zijn je kernwaarden in steen gebeiteld?
Dat je plannen en dromen doorheen de jaren veranderen, is niet meer dan logisch. Je behaalt je doelen en daarna komen er nieuwe doelen. Prioriteiten en omstandigheden veranderen, en je doelen veranderen mee. Logisch toch? Geldt dit ook voor onze kernwaarden, vroeg Elke Ruelens, L &D Specialist bij Skill BuilderS, zich af.
Liggen kernwaarden vast?
In de eerste sessie van de opleiding 'Op exploratie naar de leider in jezelf' werd Elke gevraagd een oefening te doen om haar kernwaarden te ontdekken. Een 4-tal jaar geleden had ze dezelfde oefening gedaan met als resultaat: nieuwsgierigheid, groei, eerlijkheid, kwaliteitsgerichtheid, betrouwbaarheid. Nu kwamen de waarden betrouwbaarheid, eerlijkheid, genot, persoonlijke groei, zachtmoedigheid naar voren.
Dat nieuwsgierigheid verdween, verbaasde Elke niet. 'In mijn hoofd zijn nieuwsgierigheid en persoonlijke groei onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je zou dus kunnen zeggen dat ik ze gewoon eerder gegroepeerd heb, en samen onder 'persoonlijke groei' beschouw. Die nadruk op genieten (van kleine en grote zaken) en zachtmoedigheid - dat trok mijn aandacht des te meer.'
In steen gebeiteld?
Het ligt nochtans helemaal in lijn met Elke's aangepaste doelen (en meer standvastige purpose). '4 jaar geleden werkte ik in een heel andere omgeving: gericht op wetenschap, objectiviteit; een strenge, competitieve omgeving. Mijn voornaamste doel was het behalen van mijn doctoraat. Soms leek het alsof ik niet één, maar twee full-time jobs combineerde, en dat stoorde me niet in het minste. Maar na enkele jaren wist ik zeker dat die omgeving niet helemaal bij mij paste. Mijn prioriteiten zijn ondertussen ook veranderd en de ervaringen die ik opdeed, hebben de scherp(st)e kantjes ervan afgehaald.'
Even stilstaan
Misschien is het best OK om af en toe eens stil te staan bij je doelen, je dromen én je kernwaarden. Voelen die 'core values' nog comfortabel? Zijn ze misschien geëvolueerd doorheen de jaren?
Lees ook het inzichtsartikel
- Veranderende waarden
- Leef jij je eigen waarden?
- Is gedragsverandering moeilijk?
- Zelfkennis als sleutel tot verbinding
Interesse?
Wil je
- investeren in een diepere verbinding met jezelf om je beter te verbinden met je team
- toewerken naar een leiderschapsrol
- inzicht krijgen in jezelf en meer impact hebben op anderen
Ontdek alle info over de opleiding 'Op exploratie naar de leider in jezelf'?
Relevante Tips, Nieuws & Inzichten
Maak van jouw organisatie een ‘blue zone’ op de arbeidsmarkt
Onderzoek van professor Eva Geluk toonde het al aan: werknemers en werkgevers zijn het met elkaar eens dat welzijn een gedeelde verantwoordelijkheid is. Bovendien blijken heel wat werkgevers bereid om (nog) meer in te zetten op welzijn. Echter met de teller op 500.000 langdurig zieken, waarvan ook een steeds toenemend aantal mensen met een burn-out, kan je je afvragen waarom het resultaat van al die investeringen uitblijft. Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach, gaat op onderzoek.
Vakantie ... van crashen naar opladen
De komende weken staat er voor de meesten onder ons het welverdiende jaarlijkse verlof op de planning. Heerlijk! Iets om naar uit te kijken!
De periode vlak voor die vakantie lijkt dat iets minder te zijn. Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach bij Skill BuilderS, heeft het gevoel dat 90% van de gesprekken deze tijd van het jaar als volgt verlopen:
“Hoe gaat het?”
“Druk druk, maar nog even doorbijten en ik heb vakantie.”
Tijd dus om even stil te staan en de tips na te lezen die ervoor zorgen dat je je in de dagen net voor je vakantie optimaal kan voorbereiden op een periode van rust en ontspanning.
Wat leert de kanarie in de koolmijn ons over de aanpak van burn-out?
Als medewerkers met een burn-out anno 2024 de spreekwoordelijke kanarie in de koolmijn zijn, wat leert ons dat dan over onze aanpak van deze problematiek? De arbeiders in de koolmijnen namen vroeger altijd een kanarie mee naar hun werkpost. Deze kanarie was heel gevoelig aan giftige dampen of een gebrek aan zuurstof. Wanneer de kanarie van zijn stokje viel, wist iedereen meteen dat er dringend maatregelen nodig waren om te voorkomen dat er meer slachtoffers zouden vallen. Saskia Poelmans, psycholoog en burn-outcoach bij Skill BuilderS, vraagt zich af wat er zou gebeurd zijn als deze kanaries die snel van hun stokje gingen, getraind zouden hebben om weerbaarder te worden, het langer vol te houden?
