Praktisch

xxxx

Jouw talentmobiliteit

Ga zelf aan het roer van je loopbaan staan. Ontdek, ontwikkel en zet je talenten optimaal in. Wij ondersteunen jou in elke stap van je loopbaan.

Bedrijf & Talent Mobility

Talent Mobility –  de juiste talenten aantrekken, ontwikkelen en inzetten is de sleutel voor een wendbaar, competitief bedrijf. Wij zetten er mee onze schouders onder.

Verder met ieders talent!

Organisaties en mensen die een rol willen blijven spelen in onze snel veranderende wereld, moeten hun talenten ontdekken, ontwikkelen en inzetten. SBS Skill BuilderS draagt graag bij tot die talentmobiliteit. 

Contact

Vraag je je af of hoe Skill BuilderS jouw ideale partner kan zijn? Wens je meer info over één van onze trajecten? Geef ons een seintje. We denken graag met jou mee!

/sites/default/files/public/header-images/Fade%20banner.png
Oplossing

Burn-outcoaching

Van preventie over diagnose tot hersteltraject op maat van jou of je teamleden: onze burn-outcoaching helpt je om oorzaken aan te pakken en je vitaliteit terug te krijgen.

Herken je dit bij jezelf of een teamlid?

  • Fysieke en/of mentale uitputting, geheugen- en/of concentratiestoornissen
  • Hevige emotionele reacties, depressieklachten en/of paniekaanvallen
  • Hart,- ademhalings-, maag-darm- en pijnklachten en/of slaapproblemen

Dit zijn alarmsignalen die wijzen op een (dreigende) burn-out. De onderliggende reden? Een langdurige overbelasting die vaak gepaard gaat met persoonlijke kwetsbaarheid. Die leidt tot uitputting en verlies van controle over gedachten en emoties. Gaat dit te ver, dan beschermt het lichaam zichzelf door mentaal afstand te nemen van de uitputtingsbron.

Beter voorkomen dan genezen

Stress op het werk is een belangrijke oorzaak van burn-out. Steeds meer organisaties begeleiden medewerkers dan ook om beter te leren omgaan met stress en burn-outsignalen tijdig te herkennen.

Naast ondersteuningstrajecten die je als werkgever kan aanbieden (o.a. in samenwerking met ReMerge), beschikt Skill BuilderS eveneens over trajecten die door de medewerker zelf geïnitieerd (en gefinancierd) kunnen worden. Ontdek meer info over onze Less Stress Academy. 

Burn-out? Even uitrusten volstaat niet…

Heb jij – of een teamlid – eenmaal een burn-out, dan volstaat even uitrusten niet meer: je hebt hulp nodig. Persoonlijke coaching werkt daarbij ondersteunend: je verwerkt uw burn-out en krijgt inzicht in de oorzaken zodat je deze in de toekomst constructief aanpakt. Kortom, je krijgt een goede basis voor gezonde zelfzorg.

De Skill BuilderS experten helpen je met:

  • de interpretatie van signalen en het stellen van een diagnose
  • een persoonlijk hersteltraject op jouw maat of die van je teamlid
  • een gerichte aanpak van elementen die stress veroorzaken
  • een gezonde work-life balance en een boost van je vitaliteit 
0

Burn-outbegeleiding voor jou als particulier

  • Werk je als werknemer in de financiële sector, ziekenhuis- of zorgsector?
    Ervaar je moeilijkheden op het werk, was je meermaals kort afwezig of stopte je met werken sinds minder dan twee maanden? Dan behoor je tot de doelgroep van het Fedris-pilootproject voor kosteloze burn-outbegeleiding van maximaal 9 maand. 
    Ontdek hier alle info.
     
  • Ontdek onze Less Stress Academy
0

Relevante Tips, Nieuws & Inzichten

Blue zone ook op de arbeidsmarkt

Maak van jouw organisatie een ‘blue zone’ op de arbeidsmarkt

Inzicht

Onderzoek van professor Eva Geluk toonde het al aan: werknemers en werkgevers zijn het met elkaar eens dat welzijn een gedeelde verantwoordelijkheid is. Bovendien blijken heel wat werkgevers bereid om (nog) meer in te zetten op welzijn. Echter met de teller op 500.000 langdurig zieken, waarvan ook een steeds toenemend aantal mensen met een burn-out, kan je je afvragen waarom het resultaat van al die investeringen uitblijft. Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach, gaat op onderzoek.

Vakantie ... van crashen naar opladen

Vakantie ... van crashen naar opladen

Inzicht

De komende weken staat er voor de meesten onder ons het welverdiende jaarlijkse verlof op de planning. Heerlijk! Iets om naar uit te kijken!
De periode vlak voor die vakantie lijkt dat iets minder te zijn. Saskia Poelmans, psycholoog en stress & burn-outcoach bij Skill BuilderS, heeft  het gevoel dat 90% van de gesprekken deze tijd van het jaar als volgt verlopen:

“Hoe gaat het?”

“Druk druk, maar nog even doorbijten en ik heb vakantie.”

Tijd dus om even stil te staan en de tips na te lezen die ervoor zorgen dat je je in de dagen net voor je vakantie optimaal kan voorbereiden op een periode van rust en ontspanning. 

gele kanarie in de koolmijn

Wat leert de kanarie in de koolmijn ons over de aanpak van burn-out?

Inzicht

Als medewerkers met een burn-out anno 2024 de spreekwoordelijke kanarie in de koolmijn zijn, wat leert ons dat dan over onze aanpak van deze problematiek? De arbeiders in de koolmijnen namen vroeger altijd een kanarie mee naar hun werkpost. Deze kanarie was heel gevoelig aan giftige dampen of een gebrek aan zuurstof. Wanneer de kanarie van zijn stokje viel, wist iedereen meteen dat er dringend maatregelen nodig waren om te voorkomen dat er meer slachtoffers zouden vallen. Saskia Poelmans, psycholoog en burn-outcoach bij Skill BuilderS, vraagt zich af wat er zou gebeurd zijn als deze kanaries die snel van hun stokje gingen, getraind zouden hebben om weerbaarder te worden, het langer vol te houden? 

Contacteer ons

Jouw uitdaging aan ons voorleggen? Meer info over één van onze trajecten? Geef een seintje, we denken graag met u mee!

Vind een kantoor

VDAB
Loopbaancheques
Combilogo Vlaanderen en ESF
Actiris Brussels
Kmo-Portefeuille
Certo
Qfor